GESLOTEN OP:

Goede Vrijdag vanaf 18:00

en 1ste en 2de Paasdag 

Fijne Dagen!

SLANK & FIT

DELI LINE Slank & Fit

Bernadette Blauwhoff, gewichtsconsulente en diëtiste Marjon werken samen met Sport & Fitness Leimuiden. 

Voeding & Sport is de manier om de overtollige kilo's voor de zomer kwijt te raken!

Gratis inloopspreekuur bij de dietiste:
- voor leden en niet leden. 
- gratis meten, wegen en voedingsadvies.

Wanneer: dinsdag 8 april van 18:30 tot 19:30

Bel Deli Line T. 0172-506847 of 06-1009599 om een afspraak te maken. Of kijk op de website www.deli-line.nl.

Veelal wordt dieetadvisering vergoed door uw zorgverzekeraar. 

 

BOOTCAMP OUTDOOR!!

Bootcamp Outdoor (buiten) GRATIS Proefles!

Wanneer: Maandagavond
Tijd: 19:00 - 20:00

Voor leden en niet leden, jong en oud, elk niveau.

Met slecht weer wordt de bootcamp training binnen gegeven.

 

 

 

 

VOLG ONS

Contact

Sport & Fitness Leimuiden
Noordeinde 112
2451 AJ Leimuiden

0172 852365

info@sportenfitnessleimuiden.nl

OPENINGSTIJDEN

Maandag - vrijdag: 9:00 - 22:00

Zaterdag en zondag: 9:00 - 13:00

SPORTER VAN HET JAAR
2013!!

Maria Kuipers - Versteeg, is op haar 68 jarige leeftijd niet te stoppen! 

Iedere doordeweekse ochtend volgt zij trouw de body shape en de pilates lessen.
Op zondag fiets zij met de Golden Girls achterin de zaal tijdens de zumba les.
 
Zelfs na een heupoperatie ging zij meteen weer aan de slag! Zij leende een spinningfiets om thuis te kunnen revalideren. Binnen no time was zij weer hersteld en te vinden in de groepslessen bij ons op de sportschool.
 
Bij sportevenementen zorgt zij voor een hoop gezelligheid en helpt dan graag als barvrouw!
 

SPORT & FITNESS LEIMUIDEN

Sport & Fitness Leimuiden

Staat voor kwaliteit en gezelligheid! Er is niks basic aan deze sportschool!

Wij proberen ons te onderscheiden door de fitness fun te houden en heel veel groepslessen aan te bieden zoals; spinning, body shape, cardio shape, step, zumba, club power, xco, kick & punch, kickboksen, bootcamp indoor, TRX training, kettlebell training, pilates, bootcamp outdoor, buikspierkwartier, 60+ les, seniorenles en jeugd fitness/ jeugd bootcamp.

Uniek! Voor degene die traint in de fitness met de nieuwe fitnesstoestellen, krijg je als lid een eigen Personal Coach die persoonlijk verantwoordelijk is voor jouw welzijn, ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft en je doelen ook echt gaat halen. Na een intake gesprek en een gezondheidstest bepaal je, samen met je coach, je persoonlijke doelen en stel je een persoonlijk sportplan op maat op. Samen met je coach zorg jij er voor dat je jouw gestelde doelen ook echt haalt!
En ben je er even niet? Dan helpen wij je met een telefoontje herinneren aan je gezondheid! Samen sporten, dat geeft resultaat! 

Ook mensen met een blessure kunnen trainen in groepsverband of individueel onder begeleiding van een fysiotherapeut.

In de gezellige koffiecorner met bar kan je na het sporten heerlijk bijkomen!

De extra faciliteiten onder een dak: Fysiotherapie MTC en Dietiste.

 

GRATIS INLOOPUUR

FYSIOTHERAPIE MTC Leimuiden

GRATIS inloopspreekuur: maandagavond en woensdagavond.

Je kan met alle vragen terecht over blessures.

Om een afspraak te maken bel naar: 0172 852366

 

BOOTCAMP/FITNESS

VOOR DE KINDEREN VAN 8 T/M 15 JAAR

Maandag en donderdag om 18:00 bootcamp/jeugdfitness voor kinderen van 8 t/m 15 jaar.

We gaan vanaf 3 maart met mooi weer naar buiten! Bootcamp Outdoor :-D

 

 

MINI EVENEMENT

BANKDRUKKEN

Opdracht: Binnen 1 minuut zoveel mogelijk keren/herhalingen bankdrukken met 15 kg schijven aan beide kanten.

Uitvoering: Bar moet de borst aantikken. Zodra de bar onderin is moeten de armen in een hoek van 90° zijn.

Datum: Vrijdag 28 februari

Tijd: Van 18:00 tot 22:00

Instructeur: Leonie Porton

PARTNERS

FYSIOTHERAPIE MTC LEIMUIDEN


WIELREN- HARDLOOP KLEDING

FOTOGRAFIE

FITNESS, AEROBICS EN HARDLOOP KLEDING

FITNESS, AEROBICS, SPINNING EN HARDLOOP KLEDING